Świat emocji - umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami

Program zajęć "Świat emocji" jak radzić sobie z trudnymi emocjami

Adresaci: uczniowie klas 8

Cel ogólny: nabycie umiejętności radzenia sobie z emocjami trudnymi

Cele szczegółowe:

Po zakończeniu zajęć uczeń powinien:

• wiedzieć jak wyrażać asertywnie swoje emocje,
• potrafić nabyć techniki konstruktywnego rozładowania napięcia emocjonalnego,
• rozpoznawać sytuacje, w których pojawiają się określone emocje,
• poprzez poszerzenie wiedzy o emocjach i nabycie technik adekwatnego radzenia sobie z nimi rozwinąć swoją inteligencję emocjonalną i społeczną.

Forma: Zajęcia grupowe 

Metody: aktywne

Czas trwania: 2 godziny lekcyjne

Pomoce: przygotowane scenariusze scenek do zainscenizowania przez grupy, długopis, niewielkie karteczki dla każdego